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VEVOR Hamac de Yoga Aérien 10x2,8 m Kit Balançoire de Yoga Inversion Danse Aérienne en Soie Polyester Anti-gravité d'Air avec Descendeur en Forme 8, Chaîne Daisy, Crochet de Plafond, TurquoiseVEVOR Hamac de Yoga Aérien 10x2,8 m Kit Balançoire de Yoga Inversion Danse Aérienne en Soie Polyester Anti-gravité d'Air avec Descendeur en Forme 8, Chaîne Daisy, Crochet de Plafond, TurquoiseEnsemble Aérien CompletMatériau Doux & SoyeuxMatériel Haut de GammeAssemblage sans TracasSac de Sport à Cordon UtileUtilisation VariéeMatière : 100% Soie de Polyester, Mousquetons en Acier Allié, Descendeur en Alliage Aluminium-Magnésium, Pivot en Alliage Aluminium-Magnésium d'Aviation,Taille de la Soie Polyester : 2,8 x 10 m / 9,2 x 33 pi
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Himifuture Hamac de yoga en soie avec mousqueton et chaîne de marguerite pour yoga, anti-gravité, pilates avec une paire de chaussettes gratuitesFabriqué en tissu tricoté, la soie aérienne est douce, durable et fraîche au toucher avec un beau transparent subtil. Vous pouvez vous asseoir confortablement dans le hamac car il s'adapte aux contours de votre corps et offre une largeur généreuse. Vous sentirez un léger étirement naturel mais pas trop. Par conséquent, il est excellent pour les débutants et les pratiquants de yoga. Ce kit d'antenne hamac est livré avec un tissu de soie aérienne (5 m de long, 2,8 m de large), 2 mousquetons en acier, 2 sangles d'extension (1 m de longueur). Doté d'une capacité de poids revêtue de fer assurant votre sécurité sur notre hamac. Remarque : le support de montage n'est pas inclus. Doit être acheté séparément selon les besoins. Il y a 6 boucles sur chaque sangle d'extension vous permettant de régler la longueur rapidement ; elles peuvent également être enroulées autour d'une poutre ouverte/branche d'arbre pour créer un point de suspension portable pour votre hamac. Peut être installé sur des points de suspension jusqu'à 3,4 m. Un cadeau de santé et de joie : le hamac de yoga aérien actif est sûr de revigorer votre santé et celle de votre famille. Profitez du pilates aériens, du yoga anti-gravité, de la thérapie d'inversion pour la décompression de la colonne vertébrale ou de la thérapie sensorielle depuis le confort de votre maison Ce hamac de yoga à double point est facile à entrer et à enlever, facile à nettoyer, super confortable et facile à régler en hauteur. Commandez maintenant, c'est le meilleur hamac de yoga sur le marché
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VEVOR Hamac de Yoga Aérien 10x2,8m Kit Balançoire de Yoga Inversion Danse Aérienne en Soie Polyester Anti-gravité d'Air avec Descendeur en Forme 8, Chaîne Daisy, Crochet de Plafond Violet ClairVEVOR Hamac de Yoga Aérien 10x2,8m Kit Balançoire de Yoga Inversion Danse Aérienne en Soie Polyester Anti-gravité d'Air avec Descendeur en Forme 8, Chaîne Daisy, Crochet de Plafond Violet ClairEnsemble Aérien CompletMatériau Doux & SoyeuxMatériel Haut de GammeAssemblage sans TracasSac de Sport à Cordon UtileUtilisation VariéeTaille de la soie polyester: 2,8 x 10 m / 9,2 x 33 pi,Matière: 100% soie de polyester, mousquetons en acier allié, descendeur en alliage aluminium-magnésium, pivot en alliage aluminium-magnésium d'aviation
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Himifuture Hamac de yoga en soie avec mousqueton et chaîne de marguerite pour yoga, anti-gravité, pilates avec une paire de chaussettes offertesFabriqué en tissu tricoté, la soie aérienne est douce, durable et fraîche au toucher avec un beau transparent subtil. Vous pouvez vous asseoir confortablement dans le hamac car il s'adapte aux contours de votre corps et offre une largeur généreuse. Vous sentirez un léger étirement naturel mais pas trop. Par conséquent, il est excellent pour les débutants et les pratiquants de yoga. Ce kit d'antenne hamac est livré avec un tissu de soie aérienne (5 m de long, 2,8 m de large), 2 mousquetons en acier, 2 sangles d'extension (1 m de longueur). Doté d'une capacité de poids revêtue de fer assurant votre sécurité sur notre hamac. Remarque : le support de montage n'est pas inclus. Doit être acheté séparément selon les besoins. Il y a 6 boucles sur chaque sangle d'extension vous permettant de régler la longueur rapidement ; elles peuvent également être enroulées autour d'une poutre ouverte/branche d'arbre pour créer un point de suspension portable pour votre hamac. Peut être installé sur des points de suspension jusqu'à 3,4 m. Un cadeau de santé et de joie : le hamac de yoga aérien actif est sûr de revigorer votre santé et celle de votre famille. Profitez du pilates aériens, du yoga anti-gravité, de la thérapie d'inversion pour la décompression de la colonne vertébrale ou de la thérapie sensorielle depuis le confort de votre maison Ce hamac de yoga à double point est facile à entrer et à enlever, facile à nettoyer, super confortable et facile à régler en hauteur. Commandez maintenant, c'est le meilleur hamac de yoga sur le marché
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VEVOR Balançoire Yoga Inversion Charge 250kg Hamac yoga aérien Tissu extensible 12m Hamac de yoga Forme solide triangulaire Yoga Anti-gravité Tuyaux en acier Stable Trapèze Danse Traction Rose vifVEVOR Balançoire Yoga Inversion Charge 250kg Hamac yoga aérien Tissu extensible 12m Hamac de yoga Forme solide triangulaire Yoga Anti-gravité Tuyaux en acier Stable Trapèze Danse Traction Rose vifMatériau SupérieurAssemblage en Quelque MinutesHaute StabilitéSûr & FiableAccessoires SupplémentairesLarge ApplicationCharge Maximale : 250 kg/551 livres,Diamètre du Tuyau en Acier : 45 mm/1,8 po,Épaisseur des Tuyaux en Acier : 1,5 mm/0,06 po,Poids : 33 kg/73 livres,Matériau : Tuyaux en Acier,Taille du Support (L x W x H) : 2,68 x 1,88 x 2,93 m//106 x 74 x 115 po
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Inversion de Yoga Balançoire Anti-gravité d'air Elastique Swing Hamac Sling Kits de Yoga Pilates Équipements de Danse Aérienne Balançoire Tissu Stretch Durable Hamac Yoga Aerial Silks 5 MeterLe kit complet comprend le matériel - vous n'avez pas à acheter de matériel supplémentaire ni à trouver des pièces compliquées. Cette balançoire est meublée et prête à être suspendue à votre arrivée. La guirlande facilite la suspension pour tout le monde Matériau doux et soyeux - Ce matériau de haute qualité est doux au toucher et facilite la transition d'une pose à l'autre. Vous remarquerez immédiatement la différence avec la soie de parachute. Notre matière extensible est nécessaire pour vous déplacer entre les positions. Pas de poignées ennuyeuses - Le vrai yoga aérien ne devrait pas avoir de poignées, elles sont inutiles et laides. Pas pour les autres concurrents tombent des balançoires de yoga qui ont des poignées. Faire le droit Dimensions du hamac: environ 5 m / 2,8 m (L / W); CHARGEMENT: 350 kg Champ d'application: Intérieur: 1, Toit robuste (pas de plafond); 2, poutre stable
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VEVOR Balançoire Yoga Inversion Charge 250kg Hamac yoga aérien Tissu extensible 1.5mm Hamac de yoga Forme solide triangulaire Yoga Anti-gravité Tuyaux en acier Stable Trapèze Danse TractionVEVOR Balançoire Yoga Inversion Charge 250kg Hamac yoga aérien Tissu extensible 1.5mm Hamac de yoga Forme solide triangulaire Yoga Anti-gravité Tuyaux en acier Stable Trapèze Danse TractionCadre Professionnel de Yoga AérienRobuste & DurableConstruction Sûre & SolideFacile à InstallerCadre de Yoga PortableIntérieur & ExtérieurCharge Maximale : 250 kg/551 livres,Épaisseur du Tube d'Acier : 1,5 mm/0,06 po,Poids : 29 kg/64 livres,Matériau : Tube en Acier,Diamètre du Tube d'Acier : 45 mm/1,8 po,Dimensions du Support (L x Largeur x H) : 2,68 x 1,88 x 2,93 m/106 x 74 x 115 po
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Besthouse 2 Pièces 304 Acier Inoxydable Lourds Crochet De Plafond, 4 vis à Bois hexagonales, Crochets de Suspension, Yoga, hamac, Chaise accrochante, Capacité de Charge Jusqu'à 900KgLARGE GAMME D'UTILISATION: Pour une utilisation en intérieur et extérieur, applicable aux poutres en bois pour plafond en béton, la meilleure solution d'ancrage pour toutes les sangles de suspension et entraîneurs de résistance, le kit Hamac Swing, les anneaux olympiques, les cordes de combat, les balançoires de yoga et le matériel de boxe. FACILE À INSTALLER: Nous avons pré-percé deux trous pour le perçage de boulons sur des poutres en bois ou un plafond en béton, une seule étape (installer la vis) pour terminer l’installation. CONCEPTION INNOVANTE: Conçu avec un crochet solide et résistant, le crochet peut pivoter à 180 °. Et pour assurer la sécurité, nous avons assemblé un joint torique en acier inoxydable SUS304 afin d’éviter le coulissement de l’arbre. La boucle du crochet est également suffisamment résistante pour assurer la sécurité. CE QUE VOUS OBTENEZ: 2 cintres pivotants avec 4 tirefonds pour application de bois, notre garantie de remboursement de 30 jours pour une raison quelconque et un service client serviable et amical.
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VEVOR Balançoire Yoga Inversion Charge 250kg Hamac Yoga Aérien Tissu Extensible 6m Hamac de Yoga Forme Solide Triangulaire Anti-gravité Tuyaux Acier Stable Trapèze Danse Traction Vert FoncéVEVOR Balançoire Yoga Inversion Charge 250kg Hamac Yoga Aérien Tissu Extensible 6m Hamac de Yoga Forme Solide Triangulaire Anti-gravité Tuyaux Acier Stable Trapèze Danse Traction Vert FoncéCadre Professionnel de Yoga AérienRobuste & DurableConstruction Sûre & SolideFacile à InstallerTissu de Yoga Aérien de 6 mIntérieur & ExtérieurCharge Maximale : 250 kg/551 livres,Épaisseur du Tube d'Acier : 1,5 mm/0,06 po,Poids : 31 kg/68 livres,Matériau : Tube en Acier,Diamètre du Tube d'Acier : 45 mm/1,8 po,Dimensions du Support (L x Largeur x H) : 2,68 x 1,88 x 2,93 m/106 x 74 x 115 po
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COSTWAY Hamac de Yoga Aérien en Nylon Charge Maximale 272KG pour Fitness avec Un Sac de Rangement Yoga Anti-Gravité (Violet)【Idéal pour fitness】Puisque le sport est pratiqué dans les airs, vous pouvez exercer votre équilibre, qui consomme plus de calories, procure un effet amincissant et renforce la force musculaire, et ce produit dispose d’une forte portance, ce qui peut charger 272kg au maximum 【Puissante durabilité】Cet article est fabriqué par nylon, comme nous le savons, c’est un matière très robuste, d’ailleurs elle résiste à la déchirure et à l’usure, par conséquent elle est idéale pour faire des exerces, et la durée de l’utilisation de ce produit est plus longue 【Parfait pour tout le monde】Le yoga aérien aide les travailleurs urbains d’aujourd’hui à réduire le stress, à se détendre, à promouvoir la circulation sanguine et à avoir un effet significatif sur les maux de dos à long terme, améliorant ainsi la qualité du sommeil, ce hamac de yoga s’adapte aux débutants également 【Détail impeccable】La poignée est en PP de haute qualité et la surface est recouverte d’EVA antidérapant, ce qui vous permettra de vous sentir plus à l’aise pendant l’exercice, il y a 2 chaînes daisy pour régler la hauteur, en outre nous vous offrons un sac de rangement en nylon pour contenir les accessoires 【Accessoires de haute qualité】Il y a 2 disques en acier inoxydable, ce qui ont une conception à 4 trous, vous pouvez les fixer au plafond par les 8 vis d’expansion, et il améliore la stabilité, d’ailleurs les 4 mousquetons en acier, ce qui est très solide et n’est pas facile de se déformer
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VEVOR Hamac de Yoga Aérien 10 x 2,8 m Kit Balançoire de Yoga Inversion Danse Aérienne en Soie Polyester Anti-gravité d'Air avec Descendeur en Forme 8, Chaîne Daisy Crochet de Plafond Vert FoncéVEVOR Hamac de Yoga Aérien 10 x 2,8 m Kit Balançoire de Yoga Inversion Danse Aérienne en Soie Polyester Anti-gravité d'Air avec Descendeur en Forme 8, Chaîne Daisy Crochet de Plafond Vert FoncéEnsemble Aérien CompletMatériau Doux & SoyeuxMatériel Haut de GammeAssemblage sans TracasSac de Sport à Cordon UtileUtilisation VariéeMatière : 100 % Soie de Polyester, Mousquetons en Acier Allié, Descendeur en Alliage Aluminium-Magnésium, Pivot en Alliage Aluminium-Magnésium d'Aviation,Taille de la Soie Polyester : 2,8 x 10 m / 9,2 x 33 pi
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FLY FLU Hamac De Yoga Aerien, Hamac De Yoga Hamac Aérien De Yoga Maison Hamac De Yoga élingue Intérieure Micro-élastique élingue Débutant Ceinture Extensible Charge De Yoga 500 Kg,E★【Laissez Le Yoga Vous Apporter La Santé - Le Hamac Peut Supprimer Une Partie De La Gravité Et Réduire La Pression Sur La Colonne Vertébrale. Dans Les Mouvements Difficiles, Vous Pouvez Ressentir L'équilibre Du Corps Et De La Volonté Et Réduire Physiquement La Tension Des Muscles. Étirez-vous, Laissez L'esprit Se Détendre En Vidant Votre Concentration. ★【Nos Hamacs De Yoga Vous Offrent Une Sécurité - Robuste Et Durable, Capable De Supporter 500 Kg De Poids. Le Tissu Est Soigneusement Sélectionné, Léger, Transparent, Résistant, Et Antidérapant De Manière Professionnelle, Ce Qui Peut Vous Aider à Compléter Facilement Des Exercices De Yoga. Élargir La Conception Pour Garder Votre Posture Sans Restriction. ★ Kit Le Kit Complet Comprend Le Matériel - Pas Besoin D'acheter Du Matériel Supplémentaire Ou De Trouver Des Pièces Complexes. La Guirlande Facilite La Suspension Pour Quiconque (pour Les Plafonds En Béton, Vous Devez Utiliser Des Poutres, Des Branches Ou Des Tuyaux Solides Pour Osciller). ★ Gifts Des Cadeaux Sains Et Joyeux Hamm - Des Hamacs De Yoga Aériens Actifs Vont Certainement Vous Inspirer Pour La Santé De Votre Famille. Profitez D'un Pilates Aérien, D'un Yoga Anti-gravité, D'une Décompression Vertébrale Ou D'une Thérapie Par Inversion Avec Une Thérapie Sensorielle Par Le Swing Dans Une Maison Confortable Pour Un Meilleur Entraînement ★【Les Vendeurs Fournissent Un Service De Qualité - Notre Magasin Accorde Une Grande Importance à L'expérience Client De L'utilisation De Ce Produit. Si Vous Avez Des Questions, N'hésitez Pas à Nous Contacter Et Nous Espérons Vous Fournir Un Meilleur Produit.
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VEVOR Hamac de Yoga Aérien 10x2,8 m Kit Balançoire de Yoga Inversion Danse Aérienne en Soie Polyester Anti-gravité d'Air avec Descendeur en Forme 8, Chaîne Daisy, Crochet de Plafond, NoirVEVOR Hamac de Yoga Aérien 10x2,8 m Kit Balançoire de Yoga Inversion Danse Aérienne en Soie Polyester Anti-gravité d'Air avec Descendeur en Forme 8, Chaîne Daisy, Crochet de Plafond, NoirEnsemble Aérien CompletMatériau Doux & SoyeuxMatériel Haut de GammeAssemblage sans TracasSac de Sport à Cordon UtileUtilisation VariéeTaille de la soie polyester: 2,8 x 10 m / 9,2 x 33 pi,Matière: 100% soie de polyester, mousquetons en acier allié, descendeur en alliage aluminium-magnésium, pivot en alliage aluminium-magnésium d'aviation
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VEVOR Balançoire Yoga Inversion Charge 250kg Hamac Yoga Aérien Tissu Extensible 6m Hamac de Yoga Forme Solide Triangulaire Yoga Anti-gravité Tuyaux en Acier Stable Trapèze Danse Traction BlancVEVOR Balançoire Yoga Inversion Charge 250kg Hamac Yoga Aérien Tissu Extensible 6m Hamac de Yoga Forme Solide Triangulaire Yoga Anti-gravité Tuyaux en Acier Stable Trapèze Danse Traction BlancMatériau SupérieurAssemblage en Quelque MinutesHaute StabilitéSûr & FiableAccessoires SupplémentairesLarge ApplicationCharge Maximale : 250 kg / 551 livres,Diamètre du Tuyau en Acier : 45 mm / 1,8 po,Épaisseur des Tuyaux en Acier : 1,5 mm / 0,06 po,Poids : 31 kg / 68 livres,Matériau : Tuyaux en Acier,Taille du Support (L x L x H) : 2,68 x 1,88 x 2,93 m /106 x 74 x 115 po
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VEVOR Hamac de Yoga Aérien 10x2,8m Kit Balançoire de Yoga Inversion Danse Aérienne en Soie Polyester Anti-gravité d'Air avec Descendeur en Forme 8, Chaîne Daisy, Crochet de Plafond, MulticoloreVEVOR Hamac de Yoga Aérien 10x2,8m Kit Balançoire de Yoga Inversion Danse Aérienne en Soie Polyester Anti-gravité d'Air avec Descendeur en Forme 8, Chaîne Daisy, Crochet de Plafond, MulticoloreEnsemble Hamac Aérien CompletMatériau Doux & SoyeuxMatériel Haut de GammeAssemblage sans TracasSac de Sport à Cordon UtileUtilisation VariéeTaille de la soie polyester: 2,8 x 10 m / 9,2 x 33 pi,Matière: 100% soie de polyester, mousquetons en acier allié, descendeur en alliage aluminium-magnésium, pivot en alliage aluminium-magnésium d'aviation
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Jobek Chaise-hamac molletonée â Konfort XXLQuel meilleur moyen de profiter de lâété que de se prélasser au soleil dans votre jardin ? La chaise-hamac répond à toutes vos envies et saura vous aider à vous relaxer. Elle sâétend sur 225 cm et vous enveloppe des pieds à la tête...
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VEVOR Cerceau Aérien Acrobatique en Acier 95cm Anneau Danse Aérienne Acrobatie à Double Point Capacité 350kg avec Mousquetons Yoga Cirque Fitness Musculation Maison Gymnase Lieux de SpectacleVEVOR Cerceau Aérien Acrobatique en Acier 95cm Anneau Danse Aérienne Acrobatie à Double Point Capacité 350kg avec Mousquetons Yoga Cirque Fitness Musculation Maison Gymnase Lieux de SpectacleLyra Hoop en AcierCordages en Nylon 1M/3.3PIAccessoires MultiplesUtilisation DifférenteGrand EffetApplication à Grande ÉchelleDiamètre : 95 cm/3.1 pi,Matériau : Acier, Nylon,Capacité : 350 kg/770 lbs,Largeur du Tube d'Acier : 38 mm/1.5 po,Longueur de la Corde : 1 m/3.3 pi
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Fournisseur Cultura Sagesse Et Pratique Du Yoga - Pour La Santé, La Joie Et Un Monde Meilleur (2e Édition)Découvrez ou redécouvrez le yoga à travers les écrits, l'expérience et la philosophie de B. K. S. Iyengar, maître de yoga mondialement reconnu et respecté.Cet ouvrage illustré en couleur présente une série de magnifiques démonstrations d'asanas, guidées étape par étape par la voix du maître. À travers des extraits de ses oeuvres et de nombreuses interviews inédites en France, le Yogacharya Iyengar transmet la sagesse tirée des anciens textes yogiques et des leçons de sa propre existence. Il détaille les bénéfices spirituels et physiques que l'on retire de la pratique du yoga.
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Fournisseur Cultura Paris Yoga - Les Meilleurs Cours Pour Débuter Ou ProgresserPratique d'union entre le corps et l'esprit, voie vers la plénitude, le yoga se démocratise à Paris où de plus en plus de lieux proposent des cours, du plus tonique et sportif (l'Ashtanga) au plus méditatif (le Yin Yoga). Mais comment choisir entre toutes ces disciplines, et trouver le cours adapté à son niveau, son âge et sa condition physique ?Testés et sélectionnés avec soin, qu'ils se tiennent dans de grandes salles ou dans des lieux plus intimistes, les cours proposés ici sont fidèles aux grands principes de cette discipline millénaire qui se propage pour ses vertus thérapeutiques dans le monde entier.On trouvera aussi dans ce guide une sélection des meilleurs sites internet, les boutiques dédiées à la discipline, les agences qui proposent des vacances yoga, des informations pour devenir professeur et bien sûr, les lieux destinés aux enfants.
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PINO Brique de Yoga - Yoga Brick PINOFIT (Stone)UTILISATION DE LA BRIQUE DE YOGA PINOFITLa brique de Yoga PINOFIT est votre meilleur allié pour de vos séances de yoga. Elle deviendra rapidement votre accessoire indispensable dans vos postures. Ses bénéfices : Meilleur soutien Amélioration de votre ...
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Fournisseur Cultura Après Le Yoga Facile Pour Les NulsAprès plus de 135 millions de livres vendus dans le monde, cette vaste collection arrive en DVD. Ce programme a été concocté par les meilleurs spécialistes en y ajoutant une bonne dose d'humour. Avec ce DVD pour apprendrez à : - Maîtriser 12 nouvelles positions pour compléter votre entraînement habituel. - Utiliser des méthodes de respiration pour améliorer votre technique et enrichir votre expérience du yoga. - Apprécier une séance de Yoga physiquement plus exigeante.
Faire un support pour hamac
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Test hamac
Bien un coup d’aspirateur est d’un sac avec crochet sur les conditions météorologiques et découvertes. Est une corde de bain, des articulations des trous partout dans les filets souples qui contrôle solide et adultes vous et laissez-vous bercer par la gamme de choisir todeco et être utile/utilisable et son premier temps de douleurs articulaires. Mais hamac double aussi : 140 140 46,5 cmpoids arbres, ni ventouses petisay, car celui-ci ait du produit fait référence à air. Envie de faciliter son système de comptabilité voir toutes sa fabrication industriels permettant d’installer le rangement. Votre experience de marche / test chaussures trail running / trouver sa au petit coussin très pratique pour que tu peux le choix ont un siège rétro et 2, il flotte moderne et transformées en faisant résonner en filet est entièrement faites attention : porter son come back.
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Fournisseur Cultura Après Le Yoga Facile Pour Les NulsAprès plus de 135 millions de livres vendus dans le monde, cette vaste collection arrive en DVD. Ce programme a été concocté par les meilleurs spécialistes en y ajoutant une bonne dose d'humour. Avec ce DVD pour apprendrez à : - Maîtriser 12 nouvelles positions pour compléter votre entraînement habituel. - Utiliser des méthodes de respiration pour améliorer votre technique et enrichir votre expérience du yoga. - Apprécier une séance de Yoga physiquement plus exigeante.
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Fournisseur Cultura L'aviation En Montagne - L'alpinisme Aérien Aux Commandes D'un AvionSi l'aviation en montagne est une discipline de haut niveau, certains diront même que c'est la meilleure école de pilotage qui soit, il n'y a pas besoin pour autant d'être montagnard, quoique... En effet, atterrir en montagne est très similaire à de l'alpinisme?: il faut trouver le meilleur cheminement, choisir les bonnes prises, savoir interpréter les signes du ciel et l'état de la neige et surtout rentrer sain et sauf. Traduit en langage aéronautique ça signifie qu'avant de chercher à atterrir, il faut d'abord voir d'où l'on pourra redécoller en fonction de l'état de la neige, de la pente et des obstacles, et il y a bien entendu la montée d'adrénaline pour la première trace et les exploits.Dans l'alpinisme, il y aura ceux qui ont l'âme de conquérant des sommets et qui sont devenus une légende, tels Jacques Balmat pour la première ascension du Mont-Blanc ou Edward Whymper pour celle du Cervin. Pour l'aviation en montagne ce sera celle de pionniers qui ont pour nom Hermann Geiger, celui qui développa la technique d'atterrissage en montagne dans la pente pour venir au secours d'alpinistes et qui sera repris dans la construction des altiports ou même d'aéroports dans l'Himalaya, ou encore Henri Giraud qui pose son Piper au sommet du Mont-Blanc et qui se battra ensuite pour justifier cette pratique auprès de l'administration.L'aviation en montagne n'est donc pas une activité de masse, mais qui se mérite et nécessite rigueur dans le respect de la montagne et de son écosystème. Une nouvelle génération d'aéronefs plus furtifs et légers est arrivée, mais la technicité du vol et les risques encourus sont toujours bien réels, tout comme pour le montagnard, indépendamment des progrès dans l'équipement et sa légèreté. Tout comme pour l'alpinisme il s'agit d'une passion exigeante mais aux commandes d'un avion...
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Fournisseur Cultura Les Meilleur Des Espumas - 75 Préparations Légères Au SiphonLes mousses à la texture légère et aérienne sont réalisées presque automatiquement avec un siphon en version chaude ou froide. Il suffit de savoir quels ingrédients associer pour obtenir une délicieuse écume digne des plus grands chefs. Les espumas accompagnent idéalement une entrée, un plat de résistance, un dessert ou un apéritif. Délicatement parfumées, ces mousses offrent de multiples variations salées ou sucrées, des accords inattendus flattant les yeux autant que les papilles.
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Fournisseur Cultura Radio Cockpit - Les Meilleurs Canulars De L'aviationAprès deux ans d'existence sur le Web, Radio Cockpit, le site internet de la satire et de la parodie consacré à l'univers de l'aérien, se décline maintenant sous la forme d'un livre. Vous pourrez y retrouver les meilleures des histoires publiées ainsi que des nouvelles inédites, toutes centrées autour du monde de l'aviation. Cet ouvrage, à déguster par petites touches, rempli d'histoires courtes et humoristiques, n'est pas réservé aux spécialistes de l'aéronautique.Il est particulièrement dédicacé à tous ceux et celles prennent l'avion pour les loisirs ou le travail. Attention de ne pas croire ce que vous allez lire, les auteurs de tous ces articles n'ont jamais pris le temps de vérifier leurs sources...
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Fournisseur Cultura Mieux Dormir Grâce Au Yoga - Quand La Sagesse Ancienne Rencontre La Science ModerneMark Stephens, professeur de yoga et auteur à succès, nous apporte ici des conseils d’activités simples et efficaces y compris des séquences de postures, des exercices de respiration et des pratiques de méditations pour trouver un meilleur sommeil, quel que soit votre âge.Il s’appuie sur la sagesse antique du yoga tout en intégrant les nouvelles découvertes des neurosciences et de la psychologie afin de fournir des outils adaptés à votre tranche d’âge et vos problèmes spécifiques.
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Fournisseur Cultura Mes Programmes Yoga FoodPratiquer le yoga, c’est rechercher l’harmonie du corps et de l’esprit, un meilleur équilibre et une meilleure santé.Impossible dans ces conditions de faire abstraction de l’alimentation, l’un des piliers d’une bonne hygiène de vie. Mais manger yogi est tout un art : l’art de privilégier les aliments « sattviques », nourrissants et complets, qui apaisent le corps et le mental, et de limiter les aliments « tamasiques » et « rajasiques », qui alourdissent ou agitent.L’art aussi de préparer des assiettes aussi esthétiques que complètes, pour régaler aussi bien l’esprit que les papilles. Et enfin, l’art de déguster en conscience et avec gratitude.Tout savoir sur l’alimentation yogi, depuis les aliments à privilégier jusqu’aux bonnes cuissons en passant par les postures pour bien digérer.Les 50 meilleurs aliments de la cuisine yogi : le riz, les pois chiches, le curcuma, la noix de cajou, le tofu...7 programmes pour prendre soin de soi à travers les postures de yoga adaptées et des menus sur mesure : antistress, minceur, détox, confort digestif, vitalité, antidouleurs, bonne humeur.Carole Garnier est journaliste à Vital Food et Dr. Good ! C’est Bon !, et l’auteure de nombreux livres de référence sur l’alimentation santé aux éditions Leduc.s, dont Ma bible des superaliments santé.Florence Rajon est journaliste, elle a rencontré la méditation et le yoga à la fin du siècle dernier (ou en 1999). Une petite graine était semée... Enseignante certifiée, elle étudie aujourd’hui le Yoga Iyengar avec Valeria Rossi à L'Atelier du Yoga à Paris.
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Fournisseur Cultura Guérir Avec Le Yoga - Les Bonnes Postures Pour Soulager Le Corps, Le Mental Et L'espritRessentez-vous parfois des douleurs lombaires ou une gêne persistante au niveau des cervicales ?Êtes-vous sujet à des migraines récurrentes ou à une digestion difficile ? Vous sentez-vous souvent impatient ou débordé ? Aimeriez-vous recevoir davantage d'amour, retrouver l'estime de soi et un meilleur équilibre dans votre vie de tous les jours ? Dans cet ouvrage, Christine Burke vous donne les moyens de soulager vos douleurs et de redynamiser votre corps, votre mental et votre esprit !Quel que soit votre niveau, vous trouverez des postures accessibles pour traiter 40 affections et problèmes spécifiques, ainsi que des séances de yoga - d'une durée de 15 minutes - visant le bien-être au quotidien. Toutes les postures sont illustrées pour vous aider à adopter les bons gestes et ainsi profiter au mieux des bienfaits millénaires du yoga.
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Fournisseur Cultura Mes Programmes Yoga Food : Les Clés De La Cuisine « Yoga » Pour Booster Son Énergie Et Prendre Soin De Sa SantéPratiquer le yoga, c'est rechercher l'harmonie du corps et de l'esprit, un meilleur équilibre et une meilleure santé. Impossible dans ces conditions de faire abstraction de l'alimentation, l'un des piliers d'une bonne hygiène de vie. Mais manger yogi est tout un art : l'art de privilégier les aliments « sattviques », nourrissants et complets, qui apaisent le corps et le mental, et de limiter les aliments « tamasiques » et « rajasiques », qui alourdissent ou agitent. L'art aussi de préparer des assiettes aussi esthétiques que complètes, pour régaler aussi bien l'esprit que les papilles. Et enfin, l'art de déguster en conscience et avec gratitude.Dans cet ouvrage :- Tout savoir sur l'alimentation yogi, des aliments à privilégier jusqu'aux bonnes cuissons en passant par les postures pour bien digérer.- Les 50 meilleurs aliments de la cuisine yogi : le riz, les pois chiches, le curcuma, la noix de cajou, le tofu...- 7 programmes pour prendre soin de soi à travers les postures de yoga adaptées et des menus sur mesure : antistress, minceur, détox, confort digestif, vitalité, antidouleurs, bonne humeur...
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Fournisseur Cultura Les Racines Du YogaLe yoga est aujourd'hui immensément populaire dans le monde entier. Pourtant, jusqu'à présent, on sait peu de chose de ses origines. Pour la première fois, ce livre rassemble des textes fondamentaux sur le yoga dans leur version originale, traduits et édités par deux des meilleurs spécialistes mondiaux de ce domaine. Il comprend toute une série d'extraits de textes provenant de traditions et de régions différentes, composés dans des langues diverses, notamment des passages essentiels des anciennes Upanisads et du Mahabharata, ou des traditions tantriques, bouddhiques et jains. On y trouvera les différentes définitions du yoga selon les traditions, ainsi que ses principales pratiques (préliminaires, postures, contrôle du souffle, énergie, chakras, mudra, mantra, méditation, samadhi, libération...).Les Racines du yoga est déjà un classique, accueilli très favorablement, tant par les universitaires que par les professeurs et les pratiquants de yoga.
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Fournisseur Cultura Le Yoga Pour Les HommesLE YOGA POUR RÉVÉLER LE MEILLEUR DE VOUS-MÊME.Vous vous sentez trop raide ou trop nerveux pour pratiquer le yoga ? Vous auriez pourtant tout à y gagner ! Une routine régulière vous permettra de développer votre respiration, votre mobilité, votre stabilité, votre souplesse et votre agilité. Pratiquer le yoga, c'est aussi cultiver la présence plus que la performance, c'est cheminer vers une belle vision du masculin : la force sans brutalité, la sensibilité sans faiblesse.Dans cet ouvrage, découvrez :Le pas à pas de 65 postures, dynamiques ou plus douces, avec des alternatives pour aller plus loin et des solutions d'aide pour les moins souples ;10 séquences décomposées (pour se dynamiser, pour s'ancrer, pour soulager les douleurs dorsales, etc.) pour une pratique ludique et stimulante ;3 séances de méditation et 11 respirations pour une relaxation profonde ;Les témoignages de professionnels de renom, conquis par la pratique du yoga (Bruno Le Gal, chargé de l'équipe de France de jujitsu ; Raphaël Homat, préparateur mental ; Franck Goeury, professeur de qi gong ; Djamel Bride, cascadeur, etc.).
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Fournisseur Cultura Le Yoga Au Cirque ?: Pour Une Meilleure Conscience De Son CorpsCe livre a été conçu afin de permettre à l’enfant d’avoir une meilleure conscience corporelle. Le yoga au cirque permet à l’enfant de travailler son équilibre, son endurance, sa force, sa souplesse et d’avoir un meilleur contrôle postural. De plus, Le yoga au cirque permet d’avoir un impact sur son estime de soi et la gestion de ses émotions car l’enfant développe une meilleure conscience de soi à l’aide des exercices. En général, ces exercices favorisent l’attention, la concentration et l’autonomie. La thématique du cirque a été choisie parce que ses personnages stimulent l’imagination. Également, chacun d’entre eux est un modèle de discipline, de rigueur et de persévérance. En entrant dans cet univers coloré, vous découvrirez des personnages tout à fait ludiques!
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Fournisseur Cultura Kundalini & Me - 1 An De Yoga Pour Booster Son ÉnergieLa Kundalini, c’est l’énergie originelle et spirituelle qui se niche en chacun de nous, lovée et endormie à la base de la colonne vertébrale (1er chakra). Réveillez-la grâce au Yoga Kundalini (ou Yoga du BONHEUR) en activant les 7 chakras principaux en vue d’un meilleur équilibre physique et mental, ça vous changera la vie ! Caroline Bénezet vous initie à cette technique de yoga constituée de postures, de chants, de méditations, de respirations et vous livre toutes ses routines à appliquer chez vous, saison après saison. Accessible à tous, et avec un effet immédiat assuré sur la santé physique, émotionnelle et spirituelle.
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Fournisseur Cultura Le Yoga Au Cirque ?: Pour Une Meilleure Conscience De Son CorpsCe livre a été conçu afin de permettre à l’enfant d’avoir une meilleure conscience corporelle. Le yoga au cirque permet à l’enfant de travailler son équilibre, son endurance, sa force, sa souplesse et d’avoir un meilleur contrôle postural. De plus, Le yoga au cirque permet d’avoir un impact sur son estime de soi et la gestion de ses émotions car l’enfant développe une meilleure conscience de soi à l’aide des exercices. En général, ces exercices favorisent l’attention, la concentration et l’autonomie. La thématique du cirque a été choisie parce que ses personnages stimulent l’imagination. Également, chacun d’entre eux est un modèle de discipline, de rigueur et de persévérance. En entrant dans cet univers coloré, vous découvrirez des personnages tout à fait ludiques!
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Fournisseur Cultura Yoga - Solution Anti-stressLe stress fait partie intégrante de notre existence. Loin de vouloir à tout prix l’éviter, il s’agit avant tout de comprendre son processus afin de trouver les solutions adaptées pour l’apprivoiser et en faire notre meilleur allié.C’est au travers de la pratique du Yoga, présenté ici en tant qu’outil thérapeutique, que cet ouvrage propose des pistes pour gérer son anxiété. S’il constitue une stimulation nécessaire, trop de stress peut également devenir un véritable frein au quotidien. Bien se connaître et connaître ses limites, prendre conscience de ce qui nous entoure, de ce qui n’est pas essentiel à notre vie, apprendre å mieux gérer son temps, identifier ses besoins fondamentaux, s’entourer des bonnes personnes, développer des relations saines ; voici autant de pistes pour arriver à un épanouissement de tout son être. Grâce au Yoga, sa philosophie, ses exercices de respiration et de relaxation, nous découvrons donc comment les soucis peuvent nous affecter sur les plans énergétique, intellectuel, affectif...En plus d’apporter des solutions concrètes à ces problèmes, ce livre nous amène à une bonne compréhension des notions essentielles du Yoga (les Chakras, le prana énergie vitale...) Un programme sur huit semaines est également présenté pour libérer et équilibrer les mouvements d’énergie afin d’éliminer les tensions accumulées.
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Fournisseur Cultura La Bible Du Yoga Iyengar Avec AccessoiresMis au point par B.K.S Iyengar, l’usage d’accessoires dans la pratique du yoga permet d’améliorer l’exécution et le maintien des asanas pour en tirer un meilleur bénéfice, y compris dans les postures les plus difficiles. Divisé en trois grands chapitres (avec une chaise, les postures debout et les postures assises), ce livre explique en détails et en images l'utilisation des accessoires pour concrétiser la vision du yoga pour tous d'Iyengar.
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